Drób jedz, by szybciej biec – kolejna odsłona triathlonu w Lewinie Brzeskim

Kolejna edycja zawodów triathlonowych w Lewinie Brzeskim już za nami. Wspaniała atmosfera, zacięta rywalizacja oraz wiele innych atrakcji to coś, co za każdym razem przyciąga tłumy ludzi na to wydarzenie. Za sprawą uczestników oraz rzeszy kibiców plaża miejska w Lewinie Brzeskim wypełniła się po brzegi. Przed zawodnikami, których zgłosiło się ponad 200, stało niemałe wyzwanie – w wyznaczonym odcinku kąpieliska musieli przepłynąć około 500 metrów. Następnie sportowcy pokonali na rowerach około 22,5-kilometrowy odcinek, prowadzący między innymi przez takie malownicze miejscowości jak Przecza czy Oldrzyszowice. Ostatnim etapem zawodów był bieg na dystansie około 4,5 kilometra.

Jak wszyscy możemy się domyślać, ukończenie tych wszystkich etapów to nie lada wyzwanie, które wymaga od uczestników olbrzymiego wysiłku. Dlatego też każdy uczestnik tych zawodów mógł liczyć na posiłek regeneracyjny, którego głównym składnikiem był drób. Partnerem całego wydarzenia była Krajowa Federacja Producentów Drobiu i Hodowców Jaj, która w ramach kampanii „Drób jedz, by szybciej biec” przygotowała smaczne i pełnowartościowe potrawy. Duszona pierś z kurczaka czy pieczone udko to coś, co oprócz wyśmienitych walorów smakowych dostarcza naszemu organizmowi witamin, składników mineralnych oraz pełnowartościowego, łatwo przyswajalnego białka. Trzeba pamiętać, że oprócz treningu i regeneracji, wysoka forma sportowców w dużej mierze zależy również od odżywiania. Dieta zbyt uboga w składniki odżywcze nie dostarczy organizmowi biegacza substancji, które pomogą mu się odbudować. Podstawowym budulcem jest białko, którego dostateczną ilość znajdziecie w polskim drobiu.